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セルライトのキホン

2016/08/02
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セルライト気になりますよね。
日本人女性の約8割があると言われているセルライト。

医学的には問題ないとされていますがセルライトにより代謝の低下から血行不良になったり、冷えやムクミの原因にもなりダイエット的にはイヤ〜な存在です(>_<)
凸凹した見た目が美容的にもイヤですよね。
しかも放置してたらどんどん進行して大きくなっていくので厄介です。

 

■そもそもセルライトって何?
セルライトとは「Cellule(細胞)+ ite(鉱物)」の合成語で、皮下組織にある脂肪細胞に余分な水分や老廃物が結合したものです。
その凸凹した見た目から「オレンジピールスキン」とも呼ばれています。

セルライトの付いてない脂肪細胞は均一に並んでいるので、血行が良く血液やリンパ液の流れが良いので余分な水分や老廃物がスムーズに排出されています。
ですが脂肪細胞が肥大して(太ってしまった状態)毛細血管や毛細リンパ管を圧迫し、余分な水分や老廃物が排出されにくい状態になってしまいます。その結果、排出されなかった水分や老廃物が脂肪細胞と結合してセルライトになるのです。
と言う事はセルライトのある部分は代謝の低下している部分ということになります。
さらにセルライトがある箇所はどんどん余分な水分や老廃物が溜まっていきやすいので雪だるま式にセルライトはどんどん大きくなっていくのです。

 

■セルライトの原因
主に
・運動不足
・血行不良などによる冷え
・ホルモンバランスの乱れ
・食生活の乱れ(塩分の摂り過ぎ)
などが挙げられます。
セルライトは代謝の低下によってできるものなので、特に血行不良が大きな原因と考えられています。

 

■セルライトを無くすには?
代謝を上げ、血行不良を改善するためにも筋肉を付けることですね。
運動だけでセルライトを落とすのは時間もかかり大変なので、セルライトを除去するマッサージやエステ、ストレッチもプラスしていくことがセルライトを無くす方法になります。

 

hapyrozeではセルライト除去にキャビテーションを使ったメニューが人気です♪
リンパマッサージも付いてるので効果バツグン☆
セルライト除去でダイエットの効率も上がり、凸凹したオレンジピールスキンも解消できます(*^_^*)

 

皆様のご来店お待ちしてます♪

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